Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.
Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.
Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.
Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.
6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Komunikácia nielen na pracovisku je výmena potrebných informácií s okolím. Ak ľudia spolu vzájomne nekomunikujú, dochádza k nepochopeniu, nedorozumeniu alebo až ku konfliktu. Téma je určená nielen pre lídrov, ale aj pre tých, ktorí sa radi nechajú viesť.
2. Komunikácia. Prirodzené vodcovstvo – Leadership Chcem vedieť viac
„Tak čo mám robiť inak, aby som konečne mala dosť zákazníkov?“, opýtala sa žena, ktorá na konzultácii riešila svoj biznis problém. „Vnímam tvoje obrovské úsilie, tlak na výkon a za tým všetkým potrebu kontroly“, povedala som. Úspechu stojí v ceste to, že máme veci pod kontrolou. Ak plachtíme vzduchom na rogale alebo sa vezieme na
