— Niečo viac
O nás
Zora Vypušťáková
Ako dlhoročná manažérka, pôsobiaca najmä v oblasti práva, som postupne prirodzene prepojila svoj profesionálny svet s osobným rozvojom. Dnes pracujem ako koučka, lektorka a autorka motivačných článkov, publikácií a videí, pričom sa venujem rozvoju jednotlivcov aj tímov.
Zameriavam sa najmä na vzdelávanie v oblasti osobného rozvoja a jemných zručností, podporu funkčných vzťahov a efektívne riešenie konfliktov. Lektorská činnosť sa stala priestorom, kde som naplno objavila svoje poslanie – pri práci s tímami vo firmách, organizáciách aj školách som videla, aký výrazný dopad má rozvoj komunikácie, sebauvedomenia a vzťahových zručností na atmosféru aj výsledky. Práve táto skúsenosť ma utvrdila v tom, že zmysluplné vzdelávanie dokáže meniť nielen pracovné prostredie, ale aj kvalitu života ľudí.
Som spoluzakladateľka Školy emočnej gramotnosti a portálu osobného rozvoja „Priestor pre zmenu“, ktorý vytvára bezpečný priestor pre rast potenciálu – vlastného aj kolektívneho. V koučingu sa venujem life koučingu, biznis koučingu a systemickému koučingu.
Vo svojej práci sa zameriavam na rozvoj v oblastiach života, zdravia, vzťahov a pracovného smerovania. Podporujem klientov aj tímy v rozvoji leadershipu a venujem sa témam ako perfekcionizmus, potreba kontroly, tlak na výkon, emócie na pracovisku, sebadôvera, sebahodnota či schopnosť vytvárať zdravý vzťah k sebe samému.
Osobitnú pozornosť venujem ženám a ich podpore pri hľadaní rovnováhy medzi pracovným a osobným životom. Pomáham im objaviť vlastný, autentický spôsob fungovania – taký, ktorý rešpektuje ich prirodzenosť a zároveň im umožňuje naplno sa realizovať aj v prostredí, ktoré je často nastavené viac „mužským“ spôsobom, napríklad v biznise či manažmente. Verím, že práve diverzita prístupov prináša väčšiu efektivitu, lepšie vzťahy aj zdravšie pracovné prostredie – pre ženy aj mužov.
Vo svojej práci zároveň využívam prístup psychosomatiky a prostredníctvom transformačných rozhovorov sprevádzam ľudí v ich zdravotných aj vzťahových témach.
Okrem koučingu a vzdelávania ma napĺňa aj tvorba a organizácia podujatí. Skutočnou „čerešničkou na torte“ je pre mňa možnosť takéto podujatia moderovať a vytvárať priestor pre autentické stretnutia, inšpiráciu a zdieľanie.
Ľubomír Vypušťák
Skúsenosti z oblasti obchodu a manažmentu som prirodzene prepojil s prácou v osobnom rozvoji, kde dnes pôsobím ako kouč a lektor. Pri sprevádzaní jednotlivcov aj tímov využívam tieto skúsenosti najmä v procesoch zmeny a transformácie – či už ide o osobný život, pracovné nastavenie alebo fungovanie organizácií.
Zameriavam sa na rozvoj firemnej kultúry, zlepšovanie vzťahov a atmosféry v tímoch, ako aj na podporu zdravého prostredia vo vzdelávacích inštitúciách, vrátane škôl. Verím, že kvalita prostredia, v ktorom ľudia fungujú, zásadne ovplyvňuje ich výkon, motiváciu aj celkovú spokojnosť.
Napĺňa ma práca s tímovou dynamikou – sledovanie procesov, ktoré sa odohrávajú medzi ľuďmi, a ich vedomé usmerňovanie. Zároveň však vnímam dôležitosť individuálnej práce, kde je priestor ísť do hĺbky a venovať sa konkrétnym témam jednotlivca. Pri tejto práci intenzívne využívam princípy emočnej gramotnosti ako kľúčového nástroja porozumenia sebe aj druhým.
Zmysel svojej práce vidím v rozvoji osobného potenciálu a vytváraní priestoru pre vedomú zmenu, ktorá vedie k spokojnejšiemu a naplnenejšiemu životu. Som spoluzakladateľom Školy emočnej gramotnosti a portálu osobného rozvoja „Priestor pre zmenu“. Spolu s manželkou zároveň vedieme partnerskú a vzťahovú poradňu.
Verím, že pre skutočnú zmenu kvality života je nevyhnutná schopnosť vnímať a porozumieť vlastným myšlienkam a emóciám. Ak ich nepoznáme, nevedome ovplyvňujú naše rozhodnutia, správanie aj smerovanie v živote.
Vedomá práca so sebou samým je preto základom našich vzdelávacích programov. Otvára priestor pre nové možnosti, kreativitu a autentickejší spôsob života. Životné situácie vnímam ako signály, ktoré ukazujú, kde sa aktuálne nachádzame a kam nás môže viesť ďalší krok.
Odpor voči zmene nás často stojí veľa energie a môže sa prejaviť aj na fyzickej úrovni. Naopak, jej pochopenie a prijatie prináša úľavu, nové perspektívy a väčšiu životnú rovnováhu. V tomto procese sprevádzam klientov prostredníctvom koučingu, mentoringu a transformačných rozhovorov.
Čo ponúkame
Spôsobov, ktorými vás môžeme sprevádzať je viac, no najefektívnejšími sa osvedčili koučing, mentoring a duševný lifting, ktorý je metódou s prvkami etikoterapie a práce s vedomím.
— 01
V rámci emočnej gramotnosti skúmame pôvod príčiny vzniku emócií a učíme sa uvedomiť si subjektívne prežívané psychické stavy, ktoré zažívame v pozitívnom aj negatívnom zmysle.
— 02
— 03
— 04
Ponúkame Vám pozrieť sa na vlastný život z iného pohľadu, kde sami máte možnosť rozpoznať to, čo sa vám v živote deje. Niekedy je žiadúce stretnúť sa viackrát, záleží však na Vás.
— 05
— 06
