V roku 2016 bolo toho na mňa veľa.
Práca. Rodina. Povinnosti. Zodpovednosť.
Navonok som fungovala – ako mnohé ženy. Ale vnútri som cítila, že niečo nie je v poriadku.
V práci som bola preťažená. Starostlivosť o rodinu si pýtala ďalšie energetické rezervy. A vo vzťahu popri pracovných a domácich povinnostiach sme sa úplne stratili.
Niečo vo mne sa uzatváralo. Niečo som dlhodobo nevedela povedať nahlas. A čím dlhšie som to držala v sebe, tým viac som cítila, že mi ubúda energia.
Keď nevládzeme, telo neklame
Dlhý čas som mala pocit, že „neviem vypovedať niečo dôležité“.
Až jedného dňa som sa dostala k analýze bioenergetického poľa, pretože to, čo som dovtedy len tušila, už začalo ovplyvňovať aj moje fungovanie. Energia klesala. Únava rástla. Telo šepkalo čoraz hlasnejšie.
Dr. Igor Kafka mi vtedy, pri pohľade na energetické centrum v oblasti krku (staré systémy ho nazývajú krčná čakra), položil otázku, ktorú dodnes považujem za zásadnú:
„Je niečo, čo neviete vypovedať?“
A ja som povedala: „Áno.“
A on povedal vetu, ktorá spustila lavínu: „Tak si to napíšte.“
Nepovedal: publikujte. Zdieľajte. Postavte sa na pódium.
Nie. Iba: napíšte si to. Pre seba. A uložte do počítača.
Keď sa človek konečne „vypíše“
A tak som začala. Písala som, písala… až som sa z toho vypísala.
Z vecí, ktoré sa v rodinách často nehovoria. Z toho, čo bolo roky zamlčané. Z toho, čo sme sa nikdy nenaučili pomenovať – pretože nás nikto neučil rozprávať o emóciách, o pravde nášho prežívania, o bolesti, o strachu či o hneve.
A potom sa čudujeme, že vo vzťahoch nosíme masky.
Že nedokážeme komunikovať pravdivo.
Že sa míňame.
A že sa nám život mení na výkon.
Keď som začala písať, začala som si zároveň všímať, ako sa uvoľňuje telo. Ako sa narovnáva dych. Ako sa vracia sila.
Urobila som konkrétne opatrenia – a veci sa postupne začali zlepšovať. A najmä: začala som hovoriť. Najprv ticho, potom hlasnejšie… a dnes už viem, že práve v tom je veľký kus uzdravovania.
Keď sa osobná zmena zmení na poslanie
Z tohto procesu prirodzene vznikli aj prvé články o emóciách na pracovisku. Za túto príležitosť som vďačná Poradca podnikateľa a Zisk manažment, pre ktorý som vytvorila sériu Emócie na pracovisku.
Dnes je z toho seriál, ktorý sprístupňujeme ďalej – a s ním aj prednášky, workshopy, podujatia… a dokonca slovensko – česká konferencia ETIKOTERAPIA A PSYCHOSOMATIKA.
Pretože som pochopila jednu vec:
Emócie nie sú slabosť. Sú informácia.
A keď sa dlho tvárime, že ich nemáme, začnú sa ozývať cez únavu, vyčerpanie, vzťahové napätie, zdravotné ťažkosti… alebo cez pocit, že život je len „prežívanie“ namiesto prežívania života.
Pozvánka na večernú besedu: ČO VÁM BERIE SILU?
Únava, vyčerpanie či zdravotné ťažkosti väčšinou neprichádzajú zo dňa na deň.
Vznikajú postupne, potichu – ako signál, že niečo v našom živote potrebuje pozornosť, pochopenie a zmenu.
A práve preto vznikla večerná beseda:
„Čo vám berie silu?“
Beseda, kde sa spojí medicína, bioenergetika, výživa, psychika aj emócie.
Bez moralizovania. S ľudskosťou, súvislosťami a odpoveďami.
Viac než 100 rokov skúseností v jednej miestnosti
Stretnú sa traja odborníci, ktorých spája presvedčenie, že človeka nemožno deliť na:
telo a myseľ, diagnózu a emócie, výkon a vnútorné prežívanie.
Ich prax ukazuje, že zdravie – rovnako ako choroba či úraz – nie je náhoda.
Je to výsledok dlhodobých vzorcov: v tele, v myslení, v emóciách, vo vzťahoch, v spôsobe života.
A hlavne: že skutočná zmena nezačína bojom so symptómom, ale porozumením príčinám a vytvorením podmienok pre obnovu vnútornej sily.
Kto bude odpovedať na otázky publika?
MUDr. Jarolím Šutka
Gastroenterológ s dlhoročnou klinickou praxou. Pôsobil na IV. internej klinike LFUK, v NsP Staré Mesto, ako primár Oddelenia liečebnej výživy a v Národnom onkologickom ústave. V súčasnosti pôsobí v centre THALION, na Gastroenterologickej klinike SZU vo FNsP sv. Cyrila a Metoda a v poliklinike MEDANTE v Bratislave.
Dr. Ivo Juránek, PhD., DrSc.
Lekár experimentálnej medicíny, biochemik a priekopník holistického prístupu k zdraviu. Má viac než 40 rokov praxe v biomedicínskom výskume a pôsobil na univerzitách v Rakúsku, Japonsku, USA aj Indii. Spolupracuje s projektom Priestor pre zmenu v oblasti etikoterapie.
Dr. Igor Kafka, PhD.
Špecialista na analýzu bioenergetického poľa a výživu. Vyše 30 rokov sa venuje bioenergetickým procesom, liečivým rastlinám a prepájaniu poznatkov modernej vedy s hlbším porozumením fungovania človeka.
🎤 Moderuje: Zora Vypušťáková – etikoterapeutka, koučka a mediátorka, zakladateľka projektov Priestor pre zmenu a Etikoterapia a Psychosomatika.
Dôležitá informácia:
👉 Na želanie účinkujúcich beseda nebude nahrávaná ani spracovaná na predajné účely.
Je určená pre živé stretnutie, osobnú atmosféru a autentické otázky, ktoré vznikajú iba v prítomnosti.
👉 Kapacita je obmedzená – len cca 50 miest.
Ak vás téma oslovila a ste z Bratislavy alebo okolia, odporúčame zabezpečiť si miesto čo najskôr.
Niektoré rozhovory majú najväčšiu hodnotu práve vtedy, keď sa dejú tu a teraz – v kontakte, v spoločnom priestore a v bezpečnom tempe večera.
Praktické informácie
Beseda ČO VÁM BERIE SILU?
🗓 29. 01. 2026 | 18:00 – 20:30
📍 Centrum Rozália, Rozálska 1, Bratislava – Lamač
🎟 Cena vstupenky:
• predpredaj: 18 €
• v deň podujatia: 20 €
📩 rezervácia vstupeniek: office@priestor.plus
🌐 https://priestor.plus/udalosti-a-akcie/co-nam-berie-silu/
