Jesenný mini kurz emočnej gramotnosti pre zamestnancov manažérov a tímy Forma Základný kurz Čas Frekvencia Online 3 × 90 minút 15.00 – 16.30 1 × týždenne Jeseň býva v práci obdobím zvýšeného tempa. Po návrate […]
Emócie na pracovisku ONLINE Chcem vedieť viac
Mám za sebou 11 nocí a 10 dní pôstu. Dnes popoludní som začala znovu jesť. A mám pocit, že práve posledné dni mi priniesli ďalšiu dôležitú časť tejto skúsenosti. O tom, že po úvodných nevoľnostiach,
Keď príde kríza – a potom rozhodnutie vrátiť sa k strave Chcem vedieť viac
(Úvaha o tom, prečo už nestačí robiť svoju prácu dobre — a koľko energie nás stojí neustále o nej hovoriť.) Pamätáte si ešte Zlaté stránky? Hrubý telefónny zoznam, v ktorom ste si našli dobrého klampiara,
Od Zlatých stránok do pasce sebapropagácie Chcem vedieť viac
Ráno otvoríme oči.Ešte sme sa poriadne nenadýchli. Ešte sme nevnímali svoje telo. Ešte sme nepoďakovali za nový deň. Ešte sme sa nespýtali sami seba, ako sa vlastne máme. Ale ruka už siaha po mobile. Nie
Poznáte ten pocit, keď sa ráno zobudíte… a už ste unavení? Keď vás aj odpoveď na otázku „Ako sa máš?“ stojí minimálne 12 % energie? A keď už len myšlienka na „musím“ spôsobí, že sa
Kam vám odteká energia? (a čo s tým) Chcem vedieť viac
V roku 2016 bolo toho na mňa veľa. Práca. Rodina. Povinnosti. Zodpovednosť. Navonok som fungovala – ako mnohé ženy. Ale vnútri som cítila, že niečo nie je v poriadku. V práci som bola preťažená. Starostlivosť
Čo nám berie silu? (a čo nám ju môže vrátiť) Chcem vedieť viac
Každý deň môžeme vedome pestovať prajnosť, či pozornosť voči druhým. Dar takého dávania však môže mať inú podobu ako veci – môže ním byť náš čas, prítomnosť, pozornosť, gesto zo srdca. Skutočné dávanie je potom
Keď dávame srdcom Chcem vedieť viac
Naši predkovia boli múdri. Vedeli, že najvhodnejší čas začať niečo nové prichádza počas Novu Mesiaca – keď Mesiac takmer zmizne z oblohy a jeho svetlo sa zníži na minimum. Deň pred Novom sa staré rozpúšťa
Priestor ticha a obnovy Chcem vedieť viac
Uhorková sezóna, ktorá netrvá len teraz, ale už oveľa dlhšie? Alebo príležitosť konečne sa zastaviť a nastaviť si nový kurz? Je leto. „Všade“ ticho, „všetci“ na dovolenkách, pre podnikateľov klienti akoby zmizli, e-shopy spia a sociálne
Z módu prežitia do módu tvorenia Chcem vedieť viac
Sme tkaní nielen z kostí a svalov, ale aj z jemných nití energie, emócií a myšlienok. V každom z nás pulzuje viac dimenzionálne bytie – telo fyzické, mentálne, emocionálne, energetické a spirituálne – navzájom prepletené ako
Energetické blokády – skryté pramene nepokoja v našom tele Chcem vedieť viac
„Nie je to láska, ktorú vytvárate. Je to láska, ktorú dávate.“ ~ Nikola Tesla Citát nám pripomína jednu z najhlbších právd o ľudskej existencii – láska nie je niečo, čo by sme si mohli vyrobiť,
