Jesenný mini kurz emočnej gramotnosti pre zamestnancov manažérov a tímy Forma Základný kurz Čas Frekvencia Online 3 × 90 minút 15.00 – 16.30 1 × týždenne Jeseň býva v práci obdobím zvýšeného tempa. Po návrate […]
Emócie na pracovisku ONLINE Chcem vedieť viac
Raz mi jeden človek povedal: „Viete, kedy manažér zvoláva poradu? Vtedy, keď sa cíti osamelo.“ Usmiala som sa. Je to vtipné, ale zároveň v tom zostalo niečo veľmi pravdivé. Manažér je často obklopený ľuďmi. Vedie
Manažérska osamelosť – komu môže líder povedať, že nevie? Chcem vedieť viac
Júnový mini kurz emočnej gramotnosti pre zamestnancov, manažérov a tímy Jún býva v práci špecifickým obdobím. Uzatvárajú sa úlohy, dobiehajú termíny, rastie tlak pred dovolenkami a mnohí ľudia cítia únavu z celého polroka. Práve v
Emócie na pracovisku ONLINE Chcem vedieť viac
Príbeh uzdravenia z cyklu PSYCHOSOMATIKA A ETIKOTERAPIA Aké by to pre vás bolo, keby ste vedeli, že máte schopnosť nielen ochorieť, ale aj vedome podporiť svoje uzdravenie? Čo ak by sme príčiny svojich diagnóz nevnímali
Tlak ako vnútorný výkrik Chcem vedieť viac
Zdravie, vzťahy, práca… niekedy sa veci jednoducho začnú meniť a my hľadáme, ako v tom všetkom nájsť rovnováhu. Možno cítiš tlak, stres, negatívne emócie alebo sa pýtaš, prečo sa Ti dejú veci, ktoré sú nepríjemné.
Prechádzaš zmenou? Chcem vedieť viac
„Keď veci necháte plynúť, spravia sa. Svet vyhrávajú tí, ktorí veci nechajú plynúť. Ale keď sa snažíte a snažíte, svet nevyhráte.“ ~ Lao-c‘ Čo znamená byť v súlade s prirodzeným tokom života? Často máme tendenciu
Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.
Keď zmena klope na dvere … Chcem vedieť viac
Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.
Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.
Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.
6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Komunikácia nielen na pracovisku je výmena potrebných informácií s okolím. Ak ľudia spolu vzájomne nekomunikujú, dochádza k nepochopeniu, nedorozumeniu alebo až ku konfliktu. Téma je určená nielen pre lídrov, ale aj pre tých, ktorí sa radi nechajú viesť.
2. Komunikácia. Prirodzené vodcovstvo – Leadership Chcem vedieť viac
„Tak čo mám robiť inak, aby som konečne mala dosť zákazníkov?“, opýtala sa žena, ktorá na konzultácii riešila svoj biznis problém. „Vnímam tvoje obrovské úsilie, tlak na výkon a za tým všetkým potrebu kontroly“, povedala
Pod kontrolou Chcem vedieť viac
