stres

Stres, životné zmeny či nevyriešené konflikty sa často prejavia práve na trávení.

Tráviaci trakt ako zrkadlo duše

Ďalším výnimočným hosťom na konferencii Etikoterapia a Psychosomatika 2026, ktorá sa uskutoční 11. – 12. 4. 2026 v Bratislave, bude uznávaný gastroenterológ MUDr. Jarolím Šutka. Možno ste ho už videli v niektorých televíznych reláciách, napr.

Tráviaci trakt ako zrkadlo duše Chcem vedieť viac

Pokles energie. Únava. Vyčerpanie. Najskôr nenápadne. Potom čoraz častejšie. A napokon prichádzajú signály – bolesti, úrazy, choroby. Čo ak telo neklame, ale upozorňuje? Čo ak nás spomaľuje práve preto, aby nás ochránilo?

Čo vám berie silu?

Život a zdravie nie sú náhoda.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či choroba nie je trest – alebo skôr signál? 
Tichý sprievodca, ktorý nás spomaľuje, aby nás ochránil pred niečím vážnejším?
Čo by sa vo vašom živote zmenilo, keby ste únavu, bolesť či diagnózu nevnímali len ako problém, ale ako výzvu na korekciu – tela aj spôsobu, akým žijeme?
Je možné, že skutočné uzdravovanie sa nezačína len v liekoch, ale aj v schopnosti zastaviť sa, porozumieť súvislostiam a zmeniť to, čo nás dlhodobo oslabuje?

Pozývame vás na besedu o prepojení tela, mysle, emócií a energie so skúsenými odborníkmi – gastroenterológom MUDr. Jarolímom Šutkom, biochemikom a expertom na experimentálnu medicínu RNDr. Ivom Juránkom, PhD., DrSc. a špecialistom na bioenergetické pole Dr. Igorom Kafkom, PhD.

Čo vám berie silu? Chcem vedieť viac

Premena začína v nás

Premena začína v nás

Poslednú dobu mnoho ľudí zažíva zvláštne fyzické stavy – bolesti hlavy, nevoľnosť, únavu… niekedy až krátke výpadky vedomia. Odpojenie našej antény – mozgu – od vedomia môže mať rôzne dôvody. Veľa sa dnes hovorí o

Premena začína v nás Chcem vedieť viac

Zdravie, vzťahy, práca... niekedy sa veci jednoducho začnú meniť a my hľadáme, ako v tom všetkom nájsť rovnováhu.

Prechádzaš zmenou?

Zdravie, vzťahy, práca… niekedy sa veci jednoducho začnú meniť a my hľadáme, ako v tom všetkom nájsť rovnováhu. Možno cítiš tlak, stres, negatívne emócie alebo sa pýtaš, prečo sa Ti dejú veci, ktoré sú nepríjemné.

Prechádzaš zmenou? Chcem vedieť viac

Keď zmena klope na dvere …

Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.

Keď zmena klope na dvere … Chcem vedieť viac

Stres

6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.

Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.

Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.

Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.

6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac