priestor pre zmenu

Pretože emočná gramotnosť nie je iba schopnosť pomenovať, čo cítim. Je to aj ochota pozrieť sa na to, čo mi moje emócie ukazujú. Kto ma dráždi? Kto ma hnevá? Koho odmietam? Pri kom sa vo mne okamžite zdvihne odpor? A čo sa vo mne v tej chvíli vlastne stretáva?

Keď sa svetlo a tma stretnú v rovnováhe

Akoby sa nám tieto dni zvláštne poskladali. Včera, 21. septembra, bol Svetový deň vďačnosti. A ja som s tromi priateľkami sedeli v našom v kruhu a  ďakovali – za všetko, čo sme potrebovali vysloviť a nahlas pomenovať. Dnes, 22. septembra […]

Keď sa svetlo a tma stretnú v rovnováhe Chcem vedieť viac

Internátne lýceum pre komplexné formovanie osobnosti detí a dospievajúcich Škola M. P. Ščetinina bola spájaná s osobitým pohľadom na vzdelávanie, v ktorom sa učenie nechápalo iba ako odovzdávanie vedomostí, ale ako súčasť komplexného rozvoja osobnosti mladého človeka.

ŠKOLA M. P. ŠČETININA – INÝ POHĽAD NA VZDELÁVANIE A ROZVOJ DIEŤAŤA

Stretnutie priaznivcov, podporovateľov a všetkých, ktorých zaujíma vzdelávanie človeka v jeho celistvosti Stretnutie má byť predovšetkým priestorom na pochopenie základných princípov, spoločnú diskusiu a otázku, čo z tejto skúsenosti môže byť podnetné pre dnešné vzdelávanie

ŠKOLA M. P. ŠČETININA – INÝ POHĽAD NA VZDELÁVANIE A ROZVOJ DIEŤAŤA Chcem vedieť viac

Človek sa nemôže úplne zbaviť zodpovednosti za svoje telo, svoj život a svoje prežívanie tým, že ju odovzdá lekárovi, psychológovi, zdravotnej poisťovni, politikom, spoločnosti alebo iným autoritám. To samozrejme neznamená odmietanie medicíny ani odbornej pomoci. Odborníci majú svoje nezastupiteľné miesto. No existuje aj časť zodpovednosti, ktorú za nás nikto prevziať nemôže.

Cesta dovnútra

Pôst ako priestor pre telo, myseľ a sebapoznanie. Dnes som už piaty deň na pôste. Mám za sebou päť dní a päť nocí a s radosťou pokračujem ďalej. Už včerajší deň bol až prekvapivo skvelý. Zaznamenala som obrovský

Cesta dovnútra Chcem vedieť viac

Na jednom pracovisku môžeme spolu stráviť desať či pätnásť rokov, zdieľať každodennosť, úspechy, konflikty aj osobné príbehy. Až keď z neho odídeme, niekedy zistíme, ktoré vzťahy boli pracovné – a ktoré boli skutočne priateľské. Môj odchod mi však ukázal ešte niečo viac: že odísť z práce môže znamenať aj odísť zo starej identity.

Keď skončí práca, ukážu sa aj vzťahy

Na svojom poslednom pracovisku som strávila viac ako deväť rokov. Bolo to pracovisko, na ktorom som zostala najdlhšie. Dovtedy som totiž svoj pracovný život žartovne delila na „päťročnice“. Po približne piatich rokoch totiž vždy prišla

Keď skončí práca, ukážu sa aj vzťahy Chcem vedieť viac

Vyhorenie sa netýka iba manažérov, ľudí vo veľkých firmách alebo tých, ktorí pracujú pod neustálym tlakom výkonu. Veľmi často sa objavuje práve u ľudí, ktorých práca je založená na pomoci druhým.

Keď pomáhajúci človek už nemá z čoho dávať

Vyhorenie sa netýka iba manažérov, ľudí vo veľkých firmách alebo tých, ktorí pracujú pod neustálym tlakom výkonu. Veľmi často sa objavuje práve u ľudí, ktorých práca je založená na pomoci druhým. Učitelia. Psychológovia. Terapeuti. Kouči.

Keď pomáhajúci človek už nemá z čoho dávať Chcem vedieť viac

Nemôžeme vždy zmeniť to, čo sa nám stalo. Môžeme však postupne meniť spôsob, akým svoj príbeh nesieme ďalej.

Keď sa jazvy menia na múdrosť

„Tvoje zranenia sú tvojím požehnaním. Tma je tvojou sviečkou.“ ~ Rúmí Nie každé zranenie dokážeme hneď vnímať ako požehnanie. Keď bolí, často v ňom nevidíme zmysel, iba stratu, sklamanie, krivdu či pocit, že sa nám

Keď sa jazvy menia na múdrosť Chcem vedieť viac

Keby som ako manažérka vedela, že existuje riešenie

Keby som ako manažérka vedela, že existuje riešenie

Dlhé roky som pracovala ako manažérka. Viedla som ľudí, rozhodovala, riešila konflikty a niesla zodpovednosť za výsledky aj atmosféru v tíme. Bola som zvyknutá hľadať riešenia, premýšľať dopredu a zvládať náročné situácie. V tom čase

Keby som ako manažérka vedela, že existuje riešenie Chcem vedieť viac

Nie každé povýšenie je iba úspech. Niekedy je aj skúškou. Niekedy je začiatkom vnútornej neistoty, tlaku, nových očakávaní a otázok, na ktoré človek predtým nemusel hľadať odpovede.

Keď povýšenie nestačí: Peterov princíp

Nie každé povýšenie je iba úspech. Niekedy je aj skúškou. Niekedy je začiatkom vnútornej neistoty, tlaku, nových očakávaní a otázok, na ktoré človek predtým nemusel hľadať odpovede. Navonok to môže vyzerať veľmi dobre. Človek dostane

Keď povýšenie nestačí: Peterov princíp Chcem vedieť viac

Po čase, ktorý sme už strávili spolu, prirodzeným prehĺbením doterajšieho poznania a skúseností nachádzame cestu k vnútornému pokoju . Vytvárame živý priestor, kde sa učíme cez vlastné situácie. Tento formát je určený pre tých, ktorí chcú ísť ďalej.

Emočná gramotnosť – živá prax

Bezpečný priestor pre rast, zdieľanie a vedomé dozrievanie. Po čase, ktorý sme už strávili spolu, prirodzeným prehĺbením doterajšieho poznania a skúseností nachádzame cestu k vnútornému pokoju . Vytvárame živý priestor, kde sa učíme cez vlastné

Emočná gramotnosť – živá prax Chcem vedieť viac