život

Tvoja hodnota nie je výkon. Nie je to dokonalosť, pochvala, užitočnosť ani to, či všetko zvládaš. A predsa sa často stáva, že svoju hodnotu meriame tým, ako nás vidia druhí, koľko dokážeme, ako veľmi sme potrební, úspešní, silní alebo „v pohode“.

Sebahodnota v praxi online

💛 Online kurz sebahodnoty, sebadôvery a sebaúcty 📅 24.8. a 31.8. 2026 🕖 19:00 – 21:00 h 💻 ONLINE Tvoja hodnota nie je výkon. Nie je to dokonalosť, pochvala, užitočnosť ani to, či všetko zvládaš. […]

Sebahodnota v praxi online Chcem vedieť viac

Informačný smog nie je vidieť. Nedá sa chytiť do ruky. A predsa ho človek cíti. V hlave, ktorá nevie stíchnuť. V tele, ktoré je napäté. V srdci, ktoré je stiahnuté. V nervovom systéme, ktorý je stále pripravený reagovať. V únave, ktorá neprichádza z práce, ale z preťaženia. Človek si sadne do ticha, ale ticho nepríde. Prídu útržky viet. Obrazy z videí. Komentáre ľudí, ktorých nikdy nestretol. Titulky článkov. Cudzie bolesti. Cudzie názory. Cudzie diagnózy sveta. Čo s tým? Nedovoliť, aby sa naša myseľ stala skladom cudzieho hluku. Môžeme si vybrať. Čo vpustíme. Čomu otvoríme dvere. Čo necháme prejsť iba okolo. Čo prestaneme kŕmiť svojou pozornosťou. Čím naplníme priestor, ktorý sa uvoľní. Pretože prázdny priestor nie je hrozba. Je to miesto, kde sa môže objaviť naše vlastné vedomie. Možno práve toho sa Matrix bojí najviac.

Matrix informačného smogu: Keď duša nevie dýchať, lebo myseľ je preplnená (epizóda 3)

Nie všetko, čo do nás vstupuje, nás vyživuje. Každý rozumie tomu, že keď človek dlhodobo prijíma nekvalitné jedlo, telo sa raz ozve. Únavou. Ťažobou. Nepokojom. Bolesťou. Lenže človek neprijíma potravu iba ústami. Prijíma ju aj

Matrix informačného smogu: Keď duša nevie dýchať, lebo myseľ je preplnená (epizóda 3) Chcem vedieť viac

Túžba tvoriť je prirodzená. Je to hlas srdca, ktorý nás volá k autenticite, radosti a zmysluplnosti.

Tvorenie bez pochybností: odvaha začať a dôvera v seba

Každý tvorca to pozná. Ten jemný, ale vytrvalý hlas v hlave: „Ešte nie som pripravený… Nie je to dosť dobré… Čo ak sa to nepodarí?“ Strach, pochybnosti a vnútorný kritik často stoja presne medzi nami

Tvorenie bez pochybností: odvaha začať a dôvera v seba Chcem vedieť viac

Skutočné šťastie nepotrebuje svedkov

Skutočné šťastie nepotrebuje svedkov

„Šťastie, ktoré musíme brániť, už vo svojej podstate nie je šťastím.“ ~ Gilbert Cesbron, spisovateľ (1913-1976) Každý z nás túži po šťastí. Vnímame ho ako cieľ, ku ktorému smerujeme, ako stav, ktorý dáva zmysel všetkému,

Skutočné šťastie nepotrebuje svedkov Chcem vedieť viac

Pokročilý online program pre absolventov Kurzu I, Kurzu II alebo víkendového workshopu Priestor pre zmenu.

Kurz emočnej gramotnosti III online

“Od poznania k praxi – Autenticita, Integrita a Tvorba novej reality” Pokročilý online program pre absolventov Kurzu I, Kurzu II alebo víkendového workshopu Priestor pre zmenu. Po dvoch semestroch spoločne strávených na ceste za sebapoznaním

Kurz emočnej gramotnosti III online Chcem vedieť viac

Moja duša

MOJA DUŠA SA PONÁHĽA – báseň, ktorá hovorí veľa…

~ Mário de Andrade (Sao Paulo 1893 – 1945) brazílsky básnik, prozaik a muzikológ.  „Spočítal som svoje roky a zistil som, že mi teraz zostáva menej času, ako som žil doteraz. Cítim sa ako dieťa,

MOJA DUŠA SA PONÁHĽA – báseň, ktorá hovorí veľa… Chcem vedieť viac