Pretože emočná gramotnosť nie je iba schopnosť pomenovať, čo cítim. Je to aj ochota pozrieť sa na to, čo mi moje emócie ukazujú. Kto ma dráždi? Kto ma hnevá? Koho odmietam? Pri kom sa vo mne okamžite zdvihne odpor? A čo sa vo mne v tej chvíli vlastne stretáva?

Keď sa svetlo a tma stretnú v rovnováhe

Zo života • , , , , , , , , , , , • Od • 3 minutes of reading

Akoby sa nám tieto dni zvláštne poskladali. Včera, 21. septembra, bol Svetový deň vďačnosti. A ja som s tromi priateľkami sedeli v našom v kruhu a  ďakovali – za všetko, čo sme potrebovali vysloviť a nahlas pomenovať. Dnes, 22. septembra […]

Keď sa svetlo a tma stretnú v rovnováhe Chcem vedieť viac