emócie

Beseda - Prameň vnútornej rovnováhy

Beseda – Prameň vnútornej rovnováhy

Ako si zachovať pokoj, zdravie a vnútornú stabilitu pri náročných životných situáciách Mnohí ľudia dnes cítia, že žijeme v náročnejšom období. Finančný tlak, časové vypätie, množstvo povinností, neistota a únava sa prirodzene premietajú do nášho […]

Beseda – Prameň vnútornej rovnováhy Chcem vedieť viac

Niektoré veci sa učíme v škole, iné od rodičov. A potom sú také, ktoré sa učíme celý život — cez vlastné bolesti, vzťahy, sklamania aj návraty k sebe. Odpúšťanie a prijatie patria medzi ne. Sú to starobylé ľudské zručnosti. Nie ako rýchle rozhodnutie, že „už je to v poriadku“, ale ako vnútorný proces, v ktorom sa učíme prestať bojovať s tým, čo sa stalo — a zároveň prestať niesť to, čo nás zvnútra ťaží.

Odpúšťanie a prijatie ako starobylé zručnosti, ktoré nás nikto neučil

Niektoré veci sa učíme v škole, iné od rodičov. A potom sú také, ktoré sa učíme celý život — cez vlastné bolesti, vzťahy, sklamania aj návraty k sebe. Odpúšťanie a prijatie patria medzi ne. Sú

Odpúšťanie a prijatie ako starobylé zručnosti, ktoré nás nikto neučil Chcem vedieť viac

Naša pozornosť je naša energia. A tam, kam ju dávame, tam posilňujeme realitu, ktorú potom prežívame. Možno práve toto nám bolo dlho zamlčané. A pritom to bolo dokonale ukázané aj vo filmoch, ktoré mnohí videli, ale nie všetci im porozumeli. Taký Matrix. Príbeh človeka, ktorý odovzdáva svoju energiu v dôsledku ilúzie, v ktorej žije. V dôsledku virtuálneho sveta, ktorý považuje za skutočnosť. Myslí si, že z neho niet úniku. Myslí si, že tak to má byť. Že takto je to správne. Že iná možnosť neexistuje.

Matrix všedného dňa: Ako dobrovoľne odovzdávame svoju energiu (epizóda 1)

Listovala som si v spoločenskom týždenníku, ktorý vychádza už roky. Často sa ku mne dostane cez človeka, ktorý ho kupuje pravidelne. Možno je to pre neho zvyk. Možno má pocit, že práve toto sú informácie,

Matrix všedného dňa: Ako dobrovoľne odovzdávame svoju energiu (epizóda 1) Chcem vedieť viac

Radikálne odpustenie a prijatie - 4. turnus Online kurz

Radikálne odpustenie a prijatie – 4. turnus

📅 16.3.,  23.3., 30.3. 2026 | 19:00 – 21:00 | ONLINE Kurz vás prirodzene pozýva k uzatváraniu — toho, čo už nechceme alebo nepotrebujeme niesť do ďalšieho obdobia. Každá skúsenosť má svoj začiatok, priebeh aj

Radikálne odpustenie a prijatie – 4. turnus Chcem vedieť viac

Zrkadlo našich zranení

„Keď súdite druhého, nedefinujete jeho, ale seba.“ ~  Wayne Dyer. Tento citát v sebe nesie hlbokú pravdu o ľudskej povahe. Často máme pocit, že hodnotením správania druhých odhaľujeme ich chyby, slabosti či nedostatky. V skutočnosti

Zrkadlo našich zranení Chcem vedieť viac

Keď nevládzeme, telo neklame.

Čo nám berie silu? (a čo nám ju môže vrátiť)

V roku 2016 bolo toho na mňa veľa. Práca. Rodina. Povinnosti. Zodpovednosť. Navonok som fungovala – ako mnohé ženy. Ale vnútri som cítila, že niečo nie je v poriadku. V práci som bola preťažená. Starostlivosť

Čo nám berie silu? (a čo nám ju môže vrátiť) Chcem vedieť viac

Túžba tvoriť je prirodzená. Je to hlas srdca, ktorý nás volá k autenticite, radosti a zmysluplnosti.

Tvorenie bez pochybností: odvaha začať a dôvera v seba

Každý tvorca to pozná. Ten jemný, ale vytrvalý hlas v hlave: „Ešte nie som pripravený… Nie je to dosť dobré… Čo ak sa to nepodarí?“ Strach, pochybnosti a vnútorný kritik často stoja presne medzi nami

Tvorenie bez pochybností: odvaha začať a dôvera v seba Chcem vedieť viac