strach

Závisť a jej rozpoznanie ako katalyzátor osobnej zmeny

Závisť a jej rozpoznanie ako katalyzátor osobnej zmeny

Závisť je zdravie poškodzujúca emócia, ktorá dokáže pokaziť vzťahy medzi ľuďmi a v práci ovplyvňuje angažovanosť, motiváciu a potom aj výkonnosť. Možno tak povedať, že závisť na pracovisku predstavuje určitú hrozbu, pretože môže viesť k vzniku mnohých problémov. Závistlivci vo svojej túžbe dosiahnuť a získať to, čo majú ich úspešní kolegovia, neraz doslova otrávia vzťahy

Závisť a jej rozpoznanie ako katalyzátor osobnej zmeny Chcem vedieť viac

Závisť a jej rozpoznanie ako katalyzátor osobnej zmeny Chcem vedieť viac

Keď zmena klope na dvere …

Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.

Keď zmena klope na dvere … Chcem vedieť viac

10. Odpor. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus

10. Odpor. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac

Stres

6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.

Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.

Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.

Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.

6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac

Strachy

5. Strachy. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.

Strach nás učí, čo v živote nerobíme správne. Čo robiť nemáme. Nenaučí nás to hlavné, čo robiť máme.
V pozitívnom zmysle plní strach obrannú funkciu, chráni pred hroziacim nebezpečenstvom.
Prehnaný a neodôvodnený strach človeka nechráni, ale vedie k tomu, že prestáva dôverovať ľuďom, svetu a životu vôbec. Uzatvára sa do seba, izoluje sa vo svojom vlastnom svete. Strach udržiava človeka v stálom napätí a bráni mu konať. Tým si človek priťahuje práve to, čoho sa bojí.

5. Strachy. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac

Strach ako súčasť našich obmedzení.

Strach ako súčasť našich obmedzení

Aj v manažérskych pozíciách sa často ocitneme v situáciách, ktoré nám prinášajú emócie. Či je to hnev, obava z neúspešného projektu, krivda z neuznania, pocit zo zlyhania, za všetkými týmito emóciami sa skrýva nejaký druh strachu. Ako ľudia sme rôznorodí s odlišnými osobnostnými črtami a nie každý u seba za negatívnymi emóciami, ktoré u neho prevládajú, rozpoznáva strach.
A toto sa deje nielen na manažérskych postoch, ale aj u ich podriadených. Tu manažér dostáva príležitosť hlbšie chápať aj svojich kolegov a to z jednoduchého dôvodu. Bez ohľadu na pozíciu sme všetci aj ľudskými bytosťami a tieto skutočnosti sa nám či už viac alebo menej dejú, prihliadnuc na vzorce správania, ktoré sme si so sebou do tej ktorej pozície priniesli.

Strach ako súčasť našich obmedzení Chcem vedieť viac

Pod kontrolou

Pod kontrolou

„Tak čo mám robiť inak, aby som konečne mala dosť zákazníkov?“, opýtala sa žena, ktorá na konzultácii riešila svoj biznis problém. „Vnímam tvoje obrovské úsilie, tlak na výkon a za tým všetkým potrebu kontroly“, povedala som. Úspechu stojí v ceste to, že máme veci pod kontrolou. Ak plachtíme vzduchom na rogale alebo sa vezieme na

Pod kontrolou Chcem vedieť viac

Pod kontrolou Chcem vedieť viac

Dovoľme si robiť chyby

Dovoľme si robiť chyby

Mnohí z nás považujú za akúsi cnosť „byť perfekcionistom“. Ako z toho bludného kruhu von? Nemusíme stihnúť urobiť všetko dokonale, hneď a zaraz.

Sú okolo nás ľudia, ktorým záleží na tom, aby neurobili ani jedinú chybu. Aj keď v práci aplikujete ako vedúci zamestnanci demokratický leadership a riešite veci diskusiou i snahou o porozumenie, môžete ich stretnúť aj na vašom pracovisku. Šikovných zamestnancov, ktorí s vážnym až kŕčovitým pohľadom tvrdia, že si nemôžu dovoliť robiť chyby, inak sa im to viac ako dvojnásobne vráti.

Dovoľme si robiť chyby Chcem vedieť viac