V bežnom živote často reagujeme skôr, než si uvedomíme, čo sa v nás skutočne deje. Mnohé naše reakcie sú automatické, naučené a často nevedomé. Vznikali ako adaptačné mechanizmy – spôsoby, ako sme sa kedysi chránili, […]
Keď automatické reakcie riadia náš život Chcem vedieť viac
📅 16.3., 23.3., 30.3. 2026 | 19:00 – 21:00 | ONLINE Kurz vás prirodzene pozýva k uzatváraniu — toho, čo už nechceme alebo nepotrebujeme niesť do ďalšieho obdobia. Každá skúsenosť má svoj začiatok, priebeh aj
Radikálne odpustenie a prijatie – 4. turnus Chcem vedieť viac
Každý tvorca to pozná. Ten jemný, ale vytrvalý hlas v hlave: „Ešte nie som pripravený… Nie je to dosť dobré… Čo ak sa to nepodarí?“ Strach, pochybnosti a vnútorný kritik často stoja presne medzi nami
Tvorenie bez pochybností: odvaha začať a dôvera v seba Chcem vedieť viac
„Je mi jedno, že mi ukradli môj nápad … Vadí mi ale, že nemajú žiadne vlastné.“ ~ Nikola Tesla Tesla bol vizionár, ktorý predbehol svoju dobu a priniesol svetu nespočetné technologické inovácie. Jeho citát odráža
Tvorca verzus napodobňovateľ: Kto pohýna svet vpred? Chcem vedieť viac
V živote aj v podnikaní sa často stretávame so strachom – obavami z konkurencie a pocitu nedostatku. Bojíme sa, že ak niekto iný uspeje, my automaticky stratíme. Obávame sa, že nebude dosť zákazníkov, príležitostí, zdrojov
STRACH Z KONKURENCIE A NEDOSTATKU – ILÚZIA, KTORÁ NÁS BRZDÍ Chcem vedieť viac
„Pomenovaný musí byť tvoj strach, nech ho zapudiť môžeš.“ ~ Frank Oz ako Yoda, Star Wars Strach je prirodzenou súčasťou života – jeho účelom je chrániť nás pred hrozbami a pomáhať nám prežiť. Avšak, keď
Pomenovať svoj strach Chcem vedieť viac
Závisť je zdravie poškodzujúca emócia, ktorá dokáže pokaziť vzťahy medzi ľuďmi a v práci ovplyvňuje angažovanosť, motiváciu a potom aj výkonnosť. Možno tak povedať, že závisť na pracovisku predstavuje určitú hrozbu, pretože môže viesť k
Závisť a jej rozpoznanie ako katalyzátor osobnej zmeny Chcem vedieť viac
Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.
Keď zmena klope na dvere … Chcem vedieť viac
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus
10. Odpor. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.
Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.
Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.
6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Strach nás učí, čo v živote nerobíme správne. Čo robiť nemáme. Nenaučí nás to hlavné, čo robiť máme.
V pozitívnom zmysle plní strach obrannú funkciu, chráni pred hroziacim nebezpečenstvom.
Prehnaný a neodôvodnený strach človeka nechráni, ale vedie k tomu, že prestáva dôverovať ľuďom, svetu a životu vôbec. Uzatvára sa do seba, izoluje sa vo svojom vlastnom svete. Strach udržiava človeka v stálom napätí a bráni mu konať. Tým si človek priťahuje práve to, čoho sa bojí.
5. Strachy. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
