napätie

Keď zmena klope na dvere …

Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.

Keď zmena klope na dvere … Chcem vedieť viac

9. Konflikt. Prirodzené vodcovstvo.

PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých

9. Konflikt. Prirodzené vodcovstvo. Chcem vedieť viac

9. Konflikt. Prirodzené vodcovstvo. Chcem vedieť viac

Stres

6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.

Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.

Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.

Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.

6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac