Možno ste si všimli, že uvedomelosť a mechanickosť nemôžu existovať súčasne.
Nie je to jednoducho možné.
Svet sa mení a v ňom sa od nás očakáva efektivita, nie uvedomelosť.
Efektivita je typická črta mechanizmov – tie sú rýchlejšie, presnejšie a často spoľahlivejšie než samotný človek.
Keď sa od nás vyžaduje efektivita, stávame sa nevedomky mechanickejšími a úmerne tomu v nás zaniká schopnosť uvedomovať si seba samých.
Efektivita teda znamená, že už viac nepotrebujeme byť prítomní.
Jednoduchý príklad: Skúsená pisárka prepíše text bez námahy, takmer automaticky.
Môže pritom myslieť na niečo úplne iné.
Píše telo – človek len „funguje“.
Čím častejšie niečo opakujeme, tým efektívnejšími sa stávame.
Efektivita znamená, že všetko ide tak hladko, až nemusíme vynaložiť ani najmenšiu námahu.
Sloboda je však iný priestor – nie je opakom efektivity, ale jej doplnením.
V slobode sa veci nedejú samy od seba.
Sloboda prináša možnosť voľby, a s ňou aj zodpovednosť a neistotu.
A práve to si vyžaduje námahu – byť prítomný a cítiť, preberať zodpovednosť, rozhodovať sa, riskovať.
Sloboda nie je automatická.
Vyžaduje vedomie, pozornosť a odvahu kráčať aj vtedy, keď nie je isté, kam cesta vedie.
Chybu neurobí len stroj.
Aby sme ju však mohli urobiť, musíme si možnosti nášho konania najprv uvedomiť.
Prostredníctvom efektivity a mechanickosti môžeme zarábať viac peňazí, získať uznanie, prestíž či moc.
No často to má nenápadnú cenu – strácame sami seba.
A to za cenu, ktorá je v porovnaní so stratou seba samého zanedbateľná.
To, čo namiesto toho dostávame, býva ilúzia úspechu.
Možno nejde o to, aby sme prestali byť efektívni,
ale aby sme do efektivity opäť vpustili človeka – prítomnosť, zmysel, radosť.
Byť vedomý neznamená byť pomalý.
Znamená to byť živý.
Niekedy stačí malý moment – zhlboka sa nadýchnuť, pozrieť z okna,
uvedomiť si vlastné telo, myšlienku, pocit.
Práve v týchto chvíľach sa vraciame k sebe.
🌱 Možno vás pozvú na chvíľu zastavenia aj tieto otázky 🌱:
- Kedy naposledy ste urobili niečo pomaly – nie preto, že si museli, ale preto, že si chceli byť skutočne prítomní?
- Ak by ste dnes mohli urobiť len jednu vec s plnou pozornosťou, ktorá by to bola?
- Ako by vyzeral váš deň, keby ste namiesto „efektívneho výkonu“ zvolili vedomé prežívanie?
