radosť

Efektivita je typická črta mechanizmov – tie sú rýchlejšie, presnejšie a často spoľahlivejšie než samotný človek.

Efektivita verzus uvedomelosť

Možno ste si všimli, že uvedomelosť a mechanickosť nemôžu existovať súčasne. Nie je to jednoducho možné. Svet sa mení a v ňom sa od nás očakáva efektivita, nie uvedomelosť. Efektivita je typická črta mechanizmov – […]

Efektivita verzus uvedomelosť Chcem vedieť viac

aj keď je láska tým najdôležitejším, čo človek potrebuje, malé radosti života majú tiež svoje miesto. Láska dáva zmysel, uzdravuje a spája — no niekedy sú to práve drobnosti, ktoré ju dopĺňajú a robia život sladším.

O láske, ktorá sa topí na jazyku

„Všetko, čo potrebuješ, je láska. A trocha čokolády ti tiež neublíži.“  ~ Neznámy autor Tento citát s úsmevom pripomína, že aj keď je láska tým najdôležitejším, čo človek potrebuje, malé radosti života majú tiež svoje

O láske, ktorá sa topí na jazyku Chcem vedieť viac

Ako nájsť spojenie so sebou

Pozvánka na ETIKOfórum 2025 Konferencie ETIKOTERAPIA A PSYCHOSOMATIKA

Už túto sobotu, 4. októbra 2025, ťa pozývam na jedinečné celodenné podujatie ETIKOfórum. Spolu so mnou sa predstaví celkom 12 odborníkov z oblasti etikoterapie a psychosomatiky a naša talentovaná speváčka. Po skúsenostiach s onkologickou chorobou

Pozvánka na ETIKOfórum 2025 Konferencie ETIKOTERAPIA A PSYCHOSOMATIKA Chcem vedieť viac

Tichý dom

Tichý dom.

Anna a Peter boli manželmi 28 rokov. Na pohľad fungovali ako dobre zohratý tím — spoločne vychovali dve deti, postavili dom a každý deň presne vedeli, čo majú robiť. No medzi nimi sa postupne usadilo

Tichý dom. Chcem vedieť viac

Darovanému koňovi sa na zuby nepozerá

Darovanému koňovi sa na zuby nepozerá

Príslovie „darovanému koňovi sa na zuby nepozerá“ nás učí prijímať dary s vďačnosťou a pokorou, bez ohľadu na ich hodnotu alebo stav. Je to pripomienka, že za dar netreba byť kritický, pretože samotný akt darovania

Darovanému koňovi sa na zuby nepozerá Chcem vedieť viac

AKTIVAČNÉ VÍKENDOVÉ KURZY OSOBNÉHO ROZVOJA

Dovoliť si žiť v radosti, ľahkosti, plynutí a v hojnosti je možné. Na kurzoch EMOČNEJ GRAMOTNOSTI, v bezpečnom prostredí budete prechádzať osobnou zmenou a spoločne rásť.

AKTIVAČNÉ VÍKENDOVÉ KURZY OSOBNÉHO ROZVOJA Chcem vedieť viac

Vzdelávanie pedagógov - Vyhorenie a Emócie na pracovisku

Vzdelávanie v školách, firmách, organizáciách

Začiatkom apríla sme dva dni strávili na východe Slovenska školením takmer štyridsiatich pedagógov, no nie hocakých. Je úžasné, že práve učitelia, ktorí učia budúcich učiteľov, ako učiť, sú tí, ktorí chcú byť emočne gramotnými a tým zvyšujú kvalitu svojho života v pracovnej, aj osobnej oblasti.

Vzdelávanie v školách, firmách, organizáciách Chcem vedieť viac

Autenticita ako potenciál nášho života

Autenticita ako potenciál nášho života

Vstať ráno s radosťou a večer ísť spať s radosťou je zmysluplne prežitý deň. Byť autentickým je proces, pri ktorom permanentne prechádzame vlastnou sebaaktualizáciou, kde hľadáme ďalšie výzvy, poučenie, príležitosti a sebamotiváciu skutočnými hodnotami ako pravda, dobro, krása, čistota a jednoduchosť. Ak sa sebarealizácia stane prirodzeným stavom nášho bytia, autenticita je potom súborom myšlienok, pocitov a konania človeka, ktorého potreby sú naplnené. Keď žijeme autentický život, vieme, že to, čo robíme, nám dáva zmysel a máme dobrý pocit, pretože sa prejavujeme cez naše pravé JA, sme teda verní sami sebe. To, čo robíme, vnímame ako správne a súčasne cítime, že sa pri tom učíme cez odvahu plniť svoj sen. S odvahou byť skutočne sami sebou sa cítime plní vzrušenia, nadšenia, radosti, rastie nám energia a čo je dôležité, nachádzame v živote zmysel.

Autenticita ako potenciál nášho života Chcem vedieť viac