Premiéra 1. dielu seriálu O VYHOŘENÍ
1. diel seriálu O VYHOŘENÍ je úvod do seriálu, v ktorom opíšeme, aké sú príznaky vyhorenia, ako z neho von a čo môže urobiť líder aj zamestnanec samotný.
Premiéra 1. dielu seriálu O VYHOŘENÍ Chcem vedieť viac
Nový seriál o vyhorení
V Ostrave, v štúdiu firmy PROEBIZ sme v dňoch 13. – 14.02.2024 natáčali 12- dielny seriál O VYHOŘENÍ.
V seriáli sa dozviete, ako môžete identifikovať prvé príznaky vyhorenia, v čom spočíva príčina a následok, koho najviac postihuje, čo môže urobiť človek samotný a čo jeho líder a ako vstať z popola – ako bájny vták Fénix…
Hovorili sme o našej autentickej skúsenosti ako bývalí zamestnanci a manažéri, ktorí to zažili na vlastnej koži, o pracovnej a osobnej kríze a ako z nej nájsť cestu von.
Nový seriál o vyhorení Chcem vedieť viac
Využili ste už služby kouča?
O tom, čo je to koučing, v akých prípadoch môže pomôcť kouč a kedy je vhodné ho osloviť, aké témy sú časté, ale tiež čo koučing nie je som hovorila s redaktorkou Slovenského rozhlasu.
Využili ste už služby kouča? Chcem vedieť viac
Keď zmena klope na dvere …
Pokiaľ čokoľvek opakujete, robíte stále to isté. Stávate sa robotom. Výkonným a efektívnym biostrojom, ale bez života. Vaša bytosť však potrebuje, aby ste sa stali nepredvídateľnými, opakom stroja. Aby ste sa každé ráno rodili ako nový človek, ako lepšia verzia seba samého. Takže zmena je to, čo potrebujete urobiť.
Keď zmena klope na dvere … Chcem vedieť viac
Autenticita ako potenciál nášho života
Vstať ráno s radosťou a večer ísť spať s radosťou je zmysluplne prežitý deň. Byť autentickým je proces, pri ktorom permanentne prechádzame vlastnou sebaaktualizáciou, kde hľadáme ďalšie výzvy, poučenie, príležitosti a sebamotiváciu skutočnými hodnotami ako pravda, dobro, krása, čistota a jednoduchosť. Ak sa sebarealizácia stane prirodzeným stavom nášho bytia, autenticita je potom súborom myšlienok, pocitov a konania človeka, ktorého potreby sú naplnené. Keď žijeme autentický život, vieme, že to, čo robíme, nám dáva zmysel a máme dobrý pocit, pretože sa prejavujeme cez naše pravé JA, sme teda verní sami sebe. To, čo robíme, vnímame ako správne a súčasne cítime, že sa pri tom učíme cez odvahu plniť svoj sen. S odvahou byť skutočne sami sebou sa cítime plní vzrušenia, nadšenia, radosti, rastie nám energia a čo je dôležité, nachádzame v živote zmysel.
Autenticita ako potenciál nášho života Chcem vedieť viac
O zmene nášho slovníka
Naučme sa vnímať a sústreďovať pozornosť na to, čo v skutočnosti chceme a nie na to, čo nechceme a potvrdzovať svoj pozitívny zámer slovami. O mnoho ľahšie sa nám potom naše želania, ciele, plány, či sny naplnia.
O zmene nášho slovníka Chcem vedieť viac
14. Vyhorenie. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.
Čím vážnejšie je vyhorenie, tým ťažšie je plniť si svoje profesionálne povinnosti. Preto je dôležité rozpoznať príznaky a vedieť, ako sa zotaviť.
14. Vyhorenie. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
13. Prokrastinácia. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.
Prokrastinácia, teda chorobné odďaľovanie práce na neskôr, nie je len záležitosťou zlého plánovania. Svoju úlohu zohrávajú aj nepríjemné emócie, ktoré sa nám s danou úlohou spájajú.
Ide o vedomú stratégiu, ktorú si vyberáme napriek tomu, že vieme, že bude ťažšie dokončiť úlohu, ak ju odložíme. A v tom je aj základný rozdiel medzi prokrastináciou a lenivosťou. V zásade za vznikom prokrastinácie často býva negatívna emócia, napríklad strach z konkrétnej úlohy alebo pochybnosti, či ju dokážeme zvládnuť. Veríme, že keď sa k tej úlohe vrátime neskôr, tak už tieto emócie nebudú prítomné, preto ju odkladáme.
13. Prokrastinácia. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
12. Ukončovanie. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.
Ukončovanie je súčasťou procesu: niečo začína, niečo trvá, niečo končí. Často k tomu pristupujeme s ľútosťou, smútkom, rezignáciou alebo ľútosťou. Vedieť, kedy a ako to či ono zanechať, pokiaľ niečo nefunguje, či už ide o osobné vzťahy, prácu alebo podnikateľskú činnosť, je životne dôležité, ak chceme byť úspešné a cítiť spokojnosť.
12. Ukončovanie. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
11. Autenticita. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus
11. Autenticita. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
10. Odpor. Prirodzené vodcovstvo – Leadership.
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus
10. Odpor. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac