Seriál DOTYKY TELA A DUŠE je v rámci cyklu K prameňom etikoterapie séria rozhovorov Vladimíra Červenáka a Zory Vypušťákovej o príčinách narušených vzťahov, konfliktov a chorôb a možnostiach ich zmeny. Čoraz viac ľudí hľadá hlbšie prepojenie medzi svojím fyzickým zdravím a vnútorným prežívaním. Častejšie začíname rozpoznávať na vlastných skúsenostiach a teda si aj uvedomovať, že
Čím vážnejšie je vyhorenie, tým ťažšie je plniť si svoje profesionálne povinnosti. Preto je dôležité rozpoznať príznaky a vedieť, ako sa zotaviť.
14. Vyhorenie. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Prokrastinácia, teda chorobné odďaľovanie práce na neskôr, nie je len záležitosťou zlého plánovania. Svoju úlohu zohrávajú aj nepríjemné emócie, ktoré sa nám s danou úlohou spájajú.
Ide o vedomú stratégiu, ktorú si vyberáme napriek tomu, že vieme, že bude ťažšie dokončiť úlohu, ak ju odložíme. A v tom je aj základný rozdiel medzi prokrastináciou a lenivosťou. V zásade za vznikom prokrastinácie často býva negatívna emócia, napríklad strach z konkrétnej úlohy alebo pochybnosti, či ju dokážeme zvládnuť. Veríme, že keď sa k tej úlohe vrátime neskôr, tak už tieto emócie nebudú prítomné, preto ju odkladáme.
13. Prokrastinácia. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Ukončovanie je súčasťou procesu: niečo začína, niečo trvá, niečo končí. Často k tomu pristupujeme s ľútosťou, smútkom, rezignáciou alebo ľútosťou. Vedieť, kedy a ako to či ono zanechať, pokiaľ niečo nefunguje, či už ide o osobné vzťahy, prácu alebo podnikateľskú činnosť, je životne dôležité, ak chceme byť úspešné a cítiť spokojnosť.
12. Ukončovanie. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus
11. Autenticita. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus
10. Odpor. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
PRIRODZENÉ VODCOVSTVO – LEADERSHIP zo série rozhovorov Zory Vypušťákovej a Vladimíra Červenáka týkajúci sa vodcovstva z pohľadu etikoterapie. Je vysielaný v rámci cyklu K prameňom etikoterapie. Vysielame v premiére na kanáli YouTube Vladimír Červenák a tiež na www.advaita.sk a www.priestor.plus Je to téma, ktorá súvisí nielen s aktuálnou spoločenskou situáciou, kedy sa mnohí zamýšľajú, akých
Byť v práci ocenený je podmienkou dobrého pracovného výkonu a možno je to dokonca základná ľudská potreba. Nemôžeme sa cítiť dobre, ak si sami neveríme alebo ak v nás neveria druhí. Okrem finančných dôvodov prispieva k spokojnosti zamestnancov aj kolektív a smerovanie spoločnosti.
8. Uznanie. Prirodzené vodcovstvo – Leaderhip. Chcem vedieť viac
„Zámer“ a jeho pochopenie je kľúčom k dosiahnutiu cieľov. Ak človek používa silu svojej mysle, aby dosiahol požadovaný výsledok, alebo riadi silu svojej mysle na dosiahnutie požadovaného výsledku, potom má zámer. Úmysel je rovnako hnacím faktorom ako ktorýkoľvek iný faktor. Ak máte v úmysle niečo urobiť, stane sa to (ak ste to naozaj chceli). Zámer je nosná frekvencia, ktorá spolu so sebou nesie aj verbálny prejav.
7. Zámer. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
Stres je prirodzenou reakciou človeka v situácii ohrozenia. Takáto reakcia prebieha na psychickej (pocit vzrušenia) aj fyzickej úrovni (zrýchlenie dýchania a srdcovej frekvencie, prekrvenie svalov) a môže nás zachrániť v skutočnom nebezpečenstve.
Situácií, v ktorých nám ide o život, je v súčasnosti málo, ale v každodennom živote čelíme mnohým požiadavkám a ocitáme sa pod tlakom. A aj to môže naše telo vnímať ako hrozbu.
Stresová situácia, ktorá trvá príliš dlho alebo sa často opakuje, sa stáva problematickou. Vyčerpáva telo. V tejto súvislosti hovoríme o dlhodobom alebo chronickom strese.
6. Stres. Prirodzené vodcovstvo – Leadership. Chcem vedieť viac
